23 maj

Opublikowane o 20:26h in Blog

Potrzebujesz odpocząć? Zmienić otoczenie? Na kilka dni odetchnąć od dotychczasowej rutyny? Zastanawiasz się co zrobić lub gdzie pojechać? Zanim podejmiesz decyzję, zapoznaj się z poniższym tekstem na podstawie wskazówek od eksperta - Marii Rotkiel – psycholog, terapeutki i publicystki: Na szczęście nie musimy podróżować na drugi koniec świata, aby...

07 maj

Opublikowane o 17:16h in Uncategorized

W ostatnim czasie szczególnie dbasz o najbliższych? Pamiętaj, aby zadbać też o siebie! Poniżej pomysły, co możesz zrobić dla siebie – po pracy, po opiece nad dziećmi, dla przyjemności, dla relaksu! Bezpłatnie. Abyś mogła inspirująco spędzić czas w swoim domu – online i offline. ❗️Bezpłatne praktyki relaksacyjne...

07 maj

Opublikowane o 17:11h in Uncategorized

Dziś pierwszy dzień kalendarzowej wiosny! To idealna pora na zadbanie o rośliny wokół siebie! Chcesz poczuć się bliżej natury? A może po prostu tęsknisz za długimi spacerami wśród drzew?  Mamy tak samo ;) Oto kilka domowych sposobów, które sprawią, że zmienisz przestrzeń wokół siebie i w parę chwil...