07 maj A Ty? Jaki masz sposób na relaks?

W ostatnim czasie szczególnie dbasz o najbliższych? Pamiętaj, aby zadbać też o siebie!

Poniżej pomysły, co możesz zrobić dla siebie – po pracy, po opiece nad dziećmi, dla przyjemności, dla relaksu! Bezpłatnie. Abyś mogła inspirująco spędzić czas w swoim domu – online i offline.

❗️Bezpłatne praktyki relaksacyjne online, codziennie do 31.03.2020, g. 21:00:
https://www.facebook.com/events/2594723367449945/

❗️Darmowa Praktyka Online Mindfulness & Compassion, codziennie do 04.04.2020,
pon. g. 06:00, wt.-sb. g. 21:00:
https://www.facebook.com/events/777642166092790/
https://www.facebook.com/events/831100157389805/

❗️Joga online – wspólna praktyka 4free, codziennie do 29.03.2020, g. 21:00:
https://www.facebook.com/events/206386290613181/

Zrelaksuj się wieczorem, poćwicz, poczytaj, pogadaj z domownikami, urządź w domu nowy kącik, zadzwoń do znajomych. Bądź online, żyj offline.

#zostanwdomu i #wykorzystajtenczas

A Ty w jakich zajęciach online bierzesz udział w ostatnim czasie? Podziel się w komentarzu i zainspiruj nas! Stwórzmy listę fajnych „miejsc” online!

Polub „w sieci offline” po więcej inspiracji: https://m.facebook.com/wsiecioffline/