08 maj Urocze piegi? Bądź ostrożna!
Urocze piegi po słońcu? A może borykasz się z przebarwieniami? Chcesz się przed nimi uchronić? 🙅♀️
Zacznij już teraz od wprowadzenia kilku prostych zasad, a nasz kosmetolog Ola Goliszewska podpowie Ci, jak zaprzyjaźnić się ze słońcem 🌤
Możliwość spaceru po parku w towarzystwie wiosennego słońca jest bardzo kusząca, szczególnie dziś 😉 jednak nie daj się zwieść – mimo, że wydaje Ci się, że słońce nie operuje tak mocno i chętnie wystawiasz do niego buzię, to pamiętaj, że w Twojej skórze cały czas tworzy się melanina (barwnik, który odpowiada za koloryt naszej skóry). A słońce i promieniowanie UV niestety powodują, że kumuluje się ona punktowo w naskórku, tworząc piegi, nieestetyczne plamy i inne przebarwienia.
Poniżej kilka wskazówek, jak im zapobiegać – bo lepiej działać już teraz i im przeciwdziałać, niż potem z nimi walczyć:
1️⃣ Niezbędna jest ochrona przeciwsłoneczna. Jeżeli masz skłonność do powstawania przebarwień (genetyka, zmiany hormonalne, leki) to przez cały rok powinien być to obowiązkowy punkt Twojej rutyny pielęgnacyjnej, a już szczególnie w okresie wiosenno-letnim i wczesną jesienią. Dlaczego? Nakładanie kremu z filtrami UV (minimum SPF30, a najlepiej 50+) tworzy na Twojej skórze tarczę, która chroni ją nie tylko przed powstawaniem przebarwień, ale również przed uszkodzeniami DNA komórek skóry, a co za tym idzie – jej przedwczesnym starzeniem. Dlatego tak ważna jest ochrona skóry nawet przy niewielkim nasłonecznieniu. Co więcej – zimą i wiosną częściej poddajemy się zabiegom depigmentującym i aby zapobiec ich ponownemu powstawaniu ochrona przeciwsłoneczna jest bezwzględna!
2️⃣ Jeżeli na co dzień wykonujesz makijaż to warto zainwestować w podkład, który w swoim składzie posiada substancje promieniochronne. Kiedyś rzeczywiście były to o wiele “cięższe” kosmetyki, natomiast teraz nowoczesne podkłady z filtrami UV są lekkie, nie zapychają skóry i pozostawiają ją matową i gładką. PAMIĘTAJ❗️To, że nałożysz krem z filtrem SPF30 i podkład SPF20 to nie znaczy, że uzyskałaś ochronę SPF50! Wartości SPF nie kumulują się.
3️⃣ Zdecydowałaś się wyjść z domu? Pamiętaj, że Twoim stylowym towarzyszem podczas spaceru może być kapelusz! W połączeniu z okularami przeciwsłonecznymi nie tylko będzie trendy dodatkiem do wiosennej stylizacji, ale przede wszystkim ochroni Twoją buzię przed słońcem.
4️⃣ Pamiętaj też, aby pić dużo wody. Odpowiednie nawilżenie skóry (również od środka) jest bardzo ważne – słońce powoduje szybsze odparowywanie i utratę wody z naskórka, a co za tym idzie – większe przesuszenie skóry i podatność na powstawanie przebarwień i zmarszczek.
5️⃣ Ciekawostka‼️ Czy słyszałaś o świetle niebieskim? 🔵 Jest ono emitowane teraz, gdy patrzysz w ekran smartfona i komputera i czytasz ten post. Badania donoszą, że ze względu na swój charakter (najwyższą energia i najniższa długość fali) to promieniowanie może wnikać w skórę, uszkadzać DNA komórek i powodować przebarwienia oraz przyspieszać starzenie skóry! Dlatego tak ważne jest zabezpieczanie skóry kosmetykiem z SPF przez cały rok!
Zatem jakie kosmetyki wybierać, aby móc spokojnie korzystać z wiosennych promieni słońca? 🤔
Na szczęście na drogeryjnych i aptecznych półkach jest mnóstwo różnych produktów z filtrami UV.
Zacznijmy od kremów: wybieraj te z formułą all-in-one, które łączą w sobie kilka funkcji: są dopasowane do Twojego typu skóry (np. mają działanie przeciwtrądzikowe lub łagodzące zaczerwienienia), nawilżają, mogą zawierać pigment, więc jednocześnie są podkładem, a dodatkowo chronią skórę przed promieniowaniem UV. To ważne, aby nie nakładać kilku produktów, bo może to spowodować przeciążenie skóry, a nawet trądzik kosmetyczny objawiający się zaskórnikami i nadmiernym wydzielaniem sebum. A zależy nam na lekkiej, wiosennej pielęgnacji 😇
Zwracaj uwagę na rodzaj filtrów – najbezpieczniejsze dla Twojej skóry, szczególnie jeżeli masz cerę wrażliwą i alergiczną, będą filtry mineralne (tzw. fizyczne, na przykład. dwutlenek tytanu Titanium Dioxide czy tlenek cynku Zinc Oxide, a także mika Mica) lub połączenie filtrów fizycznych i chemicznych. Te pierwsze, fizyczne, pozostają na powierzchni skóry i odbijają promieniowanie słoneczne, w przeciwieństwie do filtrów chemicznych, które wchłaniają się w skórę i ulegają dalszym reakcjom w organizmie.
Jeżeli już posiadasz przebarwienia to możesz je dodatkowo zabezpieczyć kosmetykiem punktowym, na przykład „kremem” w formie sztyftu. Nałożysz go precyzyjnie na plamki, ale też dodatkowo możesz nim ochronić usta przed wysuszeniem. Sprawdza się też doskonale jako 🆘 dla dzieci, kiedy chcesz szybko zabezpieczyć ich delikatną skórę na policzkach i nosie przed słońcem w trakcie zabaw na świeżym powietrzu 😃
I na koniec must have w każdej kobiecej torebce – mgiełka z filtrem 💥💥💥 Świetne rozwiązanie, gdy nosisz makijaż, jesteś zabiegana w ciągu dnia, a czujesz że Twoja skóra potrzebuje dodatkowej ochrony. Po prostu wyjmujesz i psikasz na twarz – dzięki temu jest ona nie tylko doskonale chroniona, ale też makijaż wygląda na odświeżony!
Jesteś gotowa na wiosenne promyki słońca? My tak! 😃
👍 W sieci offline po więcej inspiracji!